Kategorije novic
38 nasvetov, da nam bo v življenju lepše :)
29. marec 2014 - Ekoklub novice / Sprostitev in prosti čas / Za telo in duha / Zdravje
- Vsak dan pojdi na sprehod od 10 do 30 minut. In med sprehodom se smej!
- V tišini sedi najmanj 10 minut vsak dan!
- Spi 7 ur.
- Živi s tremi e-ji – energijo – entuziazmom in empatijo.
- Igraj se več igric.
- Preberi več knjig, kot si jih v prejšnjem letu.
- Najdi čas za meditacijo, jogo, in molitev. Te stvari so nam pomembne za dnevni zagon v naših napornih življenjih.
- Preživljaj čas z ljudmi nad 70 in pod 6 let.
- Več sanjaj med tem, ko si buden.
- Pojej več hrane, ki raste na drevesih in rastlinah ter pojej manj tiste hrane, ki je predelana.
- Pij veliko vode.
- Poskušaj nasmejati vsak dan vsaj tri ljudi.
- Ne izgubljaj svoje dragocene energije z opravljanjem.
- Pozabi zadeve iz preteklosti. Ne spominjaj partnerja na njegove napake iz preteklosti. To bo uničilo vajino sedanjo srečo.
- Ne imej negativnih misli oz. zadev, ki jih ne moreš kontrolirati. Namesto tega naloži svojo energijo v pozitiven sedanji trenutek.
- Razumi, da je življenje šola in da si tukaj, da se učiš. Težave so preprosto del učnega načrta in se pojavijo ter minejo kot ura matematike, ampak lekcije, ki se jih naučiš trajajo celo življenje.
- Zajtrkuj kot kralj, pojej kosilo kot princ, in večerjaj kot berač.
- Večkrat se nasmehni in smej.
- Življenje je prekratko, da bi ga porabili v sovraštvu do kogar koli. Ne sovraži drugih.
- Ne jemlji se tako resno, tudi drugi te ne.
- Ni potrebno, da dobiš vsak argument. Strinjaj se, da se kdaj ne strinjaš.
- Pomiri se svojo preteklostjo, da ti ne bo pokvarila sedanjosti.
- Ne primerjaj svojega življenja z drugimi. Nimaš pojma kaj je cilj njihove poti. Ne primerjaj svojega partnerja z drugimi.
- Nihče nima nadzora nad tvojo srečo, razen tebe.
- Vsakemu odpusti vse.
- Tisto kar drugi ljudje mislijo o tebi, ni tvoja stvar.
- Ne glede na to ali je situacija dobra ali slaba, spremenila se bo!
- Tvoja služba ne bo skrbela zate, ko boš bolan. Tvoji prijatelji bodo. Ohrani stike z njimi.
- Znebi se vsega kar ni uporabno, kar ni lepo ali kar ne prinaša sreče.
- Zavist je izguba časa. Že zdaj imaš vse kar potrebuješ.
- Najboljše šele pride.
- Ni pomembno kako se počutiš, vstani, obleci se in pojavi se.
- Naredi pravo stvar!
- Pogosto pokliči svojo družino.
- Tvoja notranjost je zmeraj vesela. Torej, bodi vesel!
- Vsak dan podari nekaj dobrega drugim.
- Ne pretiravaj. Ohrani svoje meje.
- Ko se zjutraj zbudiš živ, se zahvali za to!
Pripravil: Primož Kastelic- Joga- Svet je lep
Obiščite spletno stran Joga Svet je lep>>
Ostali članki:
Na kratko o jogi- vabilo na poletno jogo>>
Povezani članki
