Včlani se
Novice
Kategorije novic

Narastek iz rdečega riža

27. maj 2014 - Zdrava prehrana in recepti / Zdravje

Narastek iz rdečega riža

Za pripravo narastka iz rdečega riža potrebujete:

¼ kg rdečega jasminovega riža Hom Mali iz pravične trgovine
½ paketka brazilskih oreščkov iz pravične trgovine
2 pločevinki kokosovega mleko Kati iz pravične trgovine
5 bio jabolk (za bolj sočen narastek lahko tudi več)
1 žlica rjavega trsnega sladkorja Dulcita  iz pravične trgovine
3 bio jajca
1 kozarec bio mleka
bio maslo

Postopek:

Riž kuhate 20-30 minut v mešanici mleka in vode  Medtem strete oreščke, olupite jabolka in jih naribate, dodate žlico sladkorja in vse skupaj zalijete z eno pločevinko kokosovega mleka. Ko je riž skuhan, ga vmešate, pregnetete, dodate še eno kokosovo mleko in jajca. Zmes dobro premešate, stresete v pekač, premazan z maslom in pečete v pečici, segreti na 180 stopinj, približno 30 minut.

Objavljeno: pravična trgovina 3MUHE, ki letos praznuje 10 let obstoja v Sloveniji

Ostali članki:

Riž basmati in jasminov riž>>

Želite spremeniti svet? Začnite z jutranjo skodelico kave!>>

Kafuli-lokalna nevladna organizacija>>

Dan v Kafuliju>>

Iz Brkinov v Burkino>>

Povratna embalaža pravične kave>>

Srečanje s pravično kavo>>

Pravična trgovina na kratko>>