Masaža v času nosečnosti

10. junij 2015 - Ekoklub novice / Za telo in duha / Zdravje

S to vrsto masaže pomagamo lajšati stres, pod katerim je bodoča mamica v času nosečnosti; odpravljamo ali vsaj lajšamo bolečine v hrbtenici ter otekline v rokah in nogah; olajšamo priprave na porod ter prispevamo k boljšemu počutju tako nosečnice kot razvijajočega se bitja.

Izvaja se na terapevtskem stolu, udobnem za hrbet in tudi za trebušček , na mizi pa se posvetim rokam, nogam in stopalom (refleksnoconska masaža). Masaža je priporočljiva vse do poroda, razen v prvih treh mesecih (ter pri rizični nosečnosti). Prilagodi se nosečnici glede na mesec njene nosečnosti, potrebe, težave in želje.

Pripravila: Lana Mihele, Oaza Sonca>>

Povezani članki

Tehnološki napredek- za kakšno ceno?

Objavljeno: 21. oktober 2016

Pri izbiri izdelkov, se je vredno vedno vprašati. Ali to resnično potrebujem? Novo razvite tkanine in načini obdelav so pri določenih stvareh zagotovo izboljšale ali

Zvočne kopeli – za globoko sprostitev uma in telesa

Objavljeno: 21. oktober 2016

Zvočna kopel je zastavljena tako, da vsak prejme točno to, kar v danem trenutku najbolj potrebuje. Za nekatere je to globoka sprostitev in razbremenitev od vsakdanjega

Kus kus z zelenjavo

Objavljeno: 5. avgust 2014

Jedi iz pšenica so primerne tudi za bolj vroče mesece, ker ne segrevajo. Za pripravo zelenjave uporabljamo čim manj maščobe, raje dušimo. Praženje organizem segreva.