Včlani se

Za telo in duha

Zvočne kopeli – za globoko sprostitev uma in telesa

Zvočne kopeli – za globoko sprostitev uma in telesa

Zvočna kopel je zastavljena tako, da vsak prejme točno to, kar v danem trenutku najbolj potrebuje. Za nekatere je to globoka sprostitev in razbremenitev od vsakdanjega stresa, za druge pa harmonizacija...
Refleksna masaža stopal- doma

Refleksna masaža stopal- doma

Refleksna masaža stopal je znana tudi kot masaža ali terapija na dotik, saj s pomočjo refleksnih točk, ki jih lahko najdeš na dlaneh in stopalih aktiviraš zdravilne moči telesa, čistiš...
Kaj je kalcinacija?

Kaj je kalcinacija?

Kalcinacije (kalcifikacije) običajno nastanejo na področju kit rotatorne manšete (skupina mišic, ki prekrivajo in premikajo ramenski sklep in potekajo v različnih smereh) in v drugih mehkih tkivih v ramenskem predelu....

Kako si pomagati, ko zatipate vozle v ramenskem delu?

Kdo še ni zatipal bunkic, največkrat v ramenskem delu? Še prej pa jih je občutil. Nič kaj prijetno. Vozli ali 'trigger točke' so v glavnem posledica preobremenjenosti mišice, lahko zaradi...

Zakaj si Švedi sami pletejo puloverje?

O Skandinavcih že vsakdo ve, celo nepismeni ljudje v Afriki, Aziji in na Bližnjem vzhodu, da imajo zelo visoko življenjsko raven. Zakaj bi si torej nekdo, ki živi v deželi,...
Kaj vpliva na naše počutje?

Kaj vpliva na naše počutje?

Mnogi zmotno menijo da je to kar si mislijo njhova stvar. Še pomislimo ne, da so včasih bile naše misli bolj naše kot so to danes. Danes, ko nam na...
Čiščenje organizma z glino

Čiščenje organizma z glino

Predstavljaj si, da se vsako jutro zbudiš poln energije, zagona in motivacije. Nepredstavljivo? Potem je pršel čas, da postavite čiščenje organizma na prvo mesto in tako poskrbiš za »Zdrav duh...
108 pozdravov soncu

108 pozdravov soncu

Izvajanje 108 pozdravov soncu se običajno organizira na oba letna solsticija ali ekvinokcija; takrat naj bi človek imel posebno moč in priložnost, da se odstrani vse staro, izrabljeno in v...
Smo sužnji svojih prepričanj?

Smo sužnji svojih prepričanj?

Če verjamemo, da je nekaj nemogoče, ne bomo tega nikoli poskusili. Na tem stavku sloni bistvo manipulacije časa, v katerem živimo. Večina ljudi preprosto verjame, da obstaja le tisto, kar...
Od kod migrena?

Od kod migrena?

Če tudi vi sodite med ljudi, ki jih nekajkrat mesečno povsem premaga hudi glavobol, berite dalje. Bolečina ni tako brezizhodna, kot se vam morda zdi. Toda le če ste pripravljeni...
Kategorije novic