Človek je zelo zapleteno bitje. Še najbolj mehanicistične teorije o tem, kako delujemo, niso kos razložiti nešteto procesov, ki v vsakem trenutku uravnavajo odziv našega notranjega sveta na zunanje dogajanje....
Ste se kdaj vprašali, zakaj je bila Kleopatra taka zapeljivka? Njeno orožje je bilo izredno močno, nevidno, a hkrati vsem »na očeh«. Spretno je uporabljala najbolj primarno čutilo – voh....
Ali verjamete, da boste s kozmetičnimi izdelki podaljšali svoj mladosten videz, zgladili gubice in ohranili sijaj večne mladosti? Vi morda ne, zato pa dovolj drugih, da kozmetična industrija lepo služi....
Človeka ne sestavlja samo fizično telo, ampak tudi čustveno in mentalno telo. Vsi stremimo k ravnovesju in refleksoterapija je eden od načinov, kako lahko to ravnovesje vzpostavimo ali pa ohranjamo....
Joga je ena izmed najbolj učinkovitih, hkrati pa tudi najbolj naravnih terapij za stres. Preden pa utemeljimo to trditev, si najprej poglejmo, kaj stres sploh je. Stres je nespecifičen odgovor...
Pripravljanje Botanikovega osvežilnega napitka za vroče poletne dni je zelo enostavno: Najprej je treba zavreti vodo. Ko voda zavre, z njo prelijemo zelišča. Pri tem računajte, da je za en liter ledenega čaja...
Po ajurvedi sta telo in um povezana s pomočjo hormonov. Hormoni imajo namreč vlogo kemičnih prenašalcev informacij med telesom in umom. Zato imajo vse hormonalne motnje dva možna vzroka –...
S to vrsto masaže pomagamo lajšati stres, pod katerim je bodoča mamica v času nosečnosti; odpravljamo ali vsaj lajšamo bolečine v hrbtenici ter otekline v rokah in nogah; olajšamo priprave...
Terapevtska masaža je priporočljiva zlasti pri športnih in delovnih obremenitvah mišic in hrbtenice. Kljub bolečinam v prizadetih delih je hkrati sproščujoča, saj sprošča napetosti in obnavlja energijo. Za to masažo...
Tako ženske kot moški imajo skupino mišic, ki jim rečemo mišice medeničnega dna. Te mišice lahko po porodu, po operaciji, pri prekomerni teži ali s staranjem izgubijo svoj mišični tonus....
