3 nasveti, kako lahko na zdrav način shujšamo oz. spremenimo svoj življenjski slog na bolj zdravega: 1. SPREMENITE SVOJE PREHRANJEVALNE NAVADE * Jejte 4–5 obrokov dnevno, pri čemer naj bo...
Danes ne smemo vsi uporabljati imena “kamut”, saj je ta naziv zaščitil naš stari znanec, podjetje Monsanto. Na policah trgovin z zdravo prehrano boste našli pod imenom “Khorasan”. Vsa žita...
Že leta je na različnih internetnih straneh mogoče zaslediti poskuse z različnimi izdelki hitre prehrane. Med njimi so tudi takšni, ki kažejo slike 14 let starih hamburgerjev iz McDonald'sa, ki...
Minilo je že pet let, odkar smo se v projektu začeli intenzivno ukvarjati s kandido. Knjigo smo v tem času že petkrat ponatisnili, predavanj, delavnic in svetovanj na to temo...
V javnih občilih in spletnih blogih dan za dnem beremo svarila o škodljivosti cimeta. Ni predavanja, da me ne bi kdo vprašal, kako je s cimetom. Zato poskusimo ločiti med...
Slabokrvnost je prvi znak oslabljene sposobnosti krvi za prenos kisika po telesu, ki lahko vodi tudi do razvoja številnih bolezni in drugih zdravstvenih težav. Najpomembnejšo vlogo pri tem opravljajo rdeče...
Oh, kako medeno je pričakovanje tistega obdobja v letu, ko zorijo kakiji... kaki je ena sama milina, polna medu, vanilije in nežnih užitkov. Pa še tako zdrav je: za razstrupljanje...
Če nimate avokada (ali ga ne marate) uporabite jabolko. V tem primeru morate dodati olje, saj nam drugače vitamini, ki so topni v olju uidejo in jih ne moremo izkoristiti....
Pri dieti s kandido predstavlja kruh dvojno težavo. Ker je danes večina kruhov pripravljenih s kvasom, z njimi v telo vnašamo okrepitve kvasovkam, zato mnogi opazijo, da jih kruh napenja....
V hladnih dneh se pogosto ne gibljemo dovolj, morda tudi premalo pijemo in prebava se lahko upočasni. To pa pripelje do slabega počutja, utrujenosti. Občutek imamo, da so sklepi otrdeli...
