Kategorije novic
Kaj pomeni Namasté?
20. januar 2014 - Ekoklub novice / Za telo in duha
Namasté je običajni pozdrav, ki ga uporabljajo v Indiji. V Hinduizmu in budizmu pomeni »priklanjam se božanskosti v tebi«, s katerim se pokaže razumevanje oz. potrditev duha, ki je v telesu osebe, ki jo pozdravljamo.
Pozdrav »Namasté« običajno spremlja lahen priklon, pri katerem sklenemo dlani pred prsnim košem. Ta gesta se imenuje Anjali Mudra ali Pranamasana in se lahko izvede tudi brez besed in pomeni enako.
Namasté izhaja iz Sanskrita in je kombinacija besed »Namah« ter zaključnega »te«, vmes pa je povezovalni »s«. Namah pomeni »poklon« ali »čaščenje« in »te« pomeni »tebi, tebe«. Namaste torej dobesedno pomeni »pozdravljam te«.
Kretnjo Namasté lahko pri jogi izvedemo na začetku, običajno pa na koncu vadbe. Na koncu je še posebej »učinkovita«, saj je um manj aktiven, bolj sproščen in energija prostora je bolj mirna. Učitelj izvede pobudo za Namasté kot simbol hvaležnosti in spoštovanja do vseh prisotnih in v zameno povabi vse, da se povežejo in tako ustvari pretok resnice – resnice, da smo vsi eno, ko živimo s srcem.
Pripravil: Primož Kastelic- Joga- Svet je lep
Povezani članki
