Novice

Medeni namaz iz mandeljnov

Mandeljni so odličen vir esencialnih maščobnih kislin, vitamina E, beljakovin, mineralov in drugih zaščitnih snovi, ki skrbijo za naše zdravje. Tanini v mandeljnovi lupinici povečujejo delovanje E vitamina, zato semen...

Ajdovi štruklji s proseno kašo

Ajdovi štruklji s proseno kašo so pravi stari slovenski štruklji. V tem receptu samo skuto zamenja tofu. Avtorica: Suzana Kranjec Sestavine (za en zavitek štrukljev potrebujemo): - za testo: 100...

Kako ajurveda razume imunski sistem?

Ajurveda razume imunski sistem in našo odpornost na bolezni kot sestavni del dobrega zdravja. Koncept zdravja, kot ga vidi ajurveda, ni zgolj v tem, da nismo bolni, temveč obsega ohranjanje...

6 naravnih proti gripi in prehladu

V sezoni SMRKANJA in KIHANJA, moramo biti prav izjemno dobro oboroženi z vsemi možnimi preventivnimi sredstvi, da se v službi, na avtobusu, šoli ali trgovini izognemo bacilom. Preden posežete po zdravilih, naj...

Aromaterapija za zaščito in krepitev imunskega sistema v zimskem času

Aromaterapija je čudovita in povsem naravna alternativa za zaščito pred mikrobi in krepitev imunskega sistema, hkrati pa uspešna pomoč pri zdravljenju številnih jesensko-zimskih obolenj, kot so prehladi, gripe in različne...

Kako odženemo prehlad?

»Ob prvem znaku prehlada in gripe…« Takšen začetek stavka že poznate, a tokrat bo nadaljevanje drugačno, kot ste ga vajeni. Ne bomo vam svetovali, naj preženete simptome, ker vemo, da...

Temna živila imajo svetlo prihodnost

Barva ni le ličilo za živila. V njej se skriva veliko rešitev za težave sodobnega človeka, zlasti za temačno obdobje, v katerega prihajamo. Zakaj je črni ali rdeči fižol bolj...

Bučni pire

  Zimske buče so bogat vir betakarotenoidov, ki imajo antioksidativne in protivnetne lastnosti. Uravnavajo imunski sistem, preprečujejo bolezni oči, kože in druge civilizacijske bolezni. Bučna semena vsebujejo kakovostne beljakovine, pomembne...

Kako poudarimo obrvi?

Obrvi so okvir očem in pravilno oblikovane dajo še posebno lep videz obrazu, četudi nismo naličeni. Pravilo katerega se morate držati je, da obrvi niso  nikoli iste debeline od začetka...

Halo, tukaj jetra!

Življenje nas vedno znova poskuša postaviti na pravi tir, včasih tudi s tem, da nam pošlje signal v obliki bolezni. Jetra pravijo, da ne bolimo, prav tako pozno pokažemo določene...